Todos los miembros mayores de 18 años inscritos en un plan elegible tienen acceso a los servicios de Coaching de salud. Aunque es común que los miembros se unan a varias condiciones de salud, la prevención de enfermedades es un enfoque común para nuestra población de miembros. Si su afección no está bien gestionada, nos asociamos con nuestro equipo de gestión de cuidados para obtener asistencia adicional.

Para determinar su elegibilidad, póngase en contacto con el programa de coaching de salud utilizando el siguiente formulario, envíe un correo electrónico a healthcoaching@Providence.org o llame al 888-819-8999 o al 503-574-6000 (TTY: 711).

Para preguntas sobre la inscripción o para empezar, póngase en contacto con nosotros entre las 8 a.m. - 5 p.m., de lunes a viernes (Hora del Pacífico).

El coaching de salud es gratuito para los miembros elegibles.

Los coach de salud son profesionales de la salud acreditados (incluidos enfermeros, nutricionistas certificados, trabajadores sociales, asesores autorizados, educadores de salud y fisiólogos) que proporcionan orientación a los miembros sobre áreas de bienestar basadas en evidencias como actividad física, nutrición, gestión del estrés, gestión del peso, tabaquismo y sueño. Un coach de salud también puede ayudarle a bajar el colesterol, la presión arterial o la glucemia.
 

Los coach de salud se centran en ayudarle a alcanzar su máximo nivel de bienestar a través de la fijación eficaz de objetivos, la educación, la motivación, el apoyo, la responsabilidad, la creación de confianza y la superación de barreras.

Un coach de salud está capacitado para ayudarle a establecer objetivos, mantenerse motivado, superar desafíos y descubrir que tiene las respuestas para crear cambios duraderos.

Durante la primera sesión de coaching, su coach de salud le hará preguntas para conocerle a usted y conocer sus hábitos de estilo de vida actuales. Se le anima a identificar áreas de interés. Juntos, usted y su entrenador de salud definirán objetivos para 3-6 meses.
 

Durante las sesiones de seguimiento, determinará el enfoque de cada sesión. Usted y su entrenador de salud revisarán su progreso y explorarán cualquier desafío que pueda haber surgido.

• Control del peso
• Ejercicio
• Nutrición
• Gestión del estrés
• Sueño
• Dejar de fumar
• Prevención de diabetes
• Apoyo social
• Tiempo frente a la pantalla
• Navegación de atención a los recursos del plan de salud
• Otros temas pueden ser la gestión de hipertensión, colesterol alto y triglicéridos altos

Herramientas de salud y bienestar como libros, folletos y guías para establecer objetivos
 

Sesiones telefónicas, virtuales y en línea

• La duración del programa es de 3 a 24 meses
• Apoyo de coaching personalizado
• Las sesiones telefónicas o virtuales preprogramadas suelen durar entre 20 y 45 minutos
• Sesiones bimensuales o mensuales, frecuencia de las sesiones determinada por las necesidades y objetivos individuales
• Las sesiones en línea se realizan a través de mensajes seguros en myProvidence

Llame al 503-574-6000 o al 888-819-8999 (TTY: 711) o envíenos un correo electrónico a HealthCoaching@Providence.org y háganos saber que desea interrumpir el programa. Los miembros pueden darse de baja del programa en cualquier momento.

Para satisfacer las necesidades de programación de nuestros miembros, las horas de Coaching de salud son de 7:00 a.m. a 7:00 p.m. (hora del Pacífico), de lunes a viernes. 

No se ofrece coaching en persona, pero en este momento ofrecemos visitas en video. Si desea asistencia presencial, su plan puede incluir visitas a un dietista registrado. El servicio de atención al cliente puede ayudarle a comprender sus beneficios para el bienestar y dirigirse a proveedores en red. Llame al 503-574-7500 o al 800-878-4445 (TTY: 711), de lunes a viernes, de 8:00 a.m. a 5:00 p.m. (hora del Pacífico). 

Si su cónyuge cumple con los requisitos de elegibilidad y tiene un seguro a través de Providence Health Plan, puede inscribirse. Deben llamar a la línea de Coaching de salud para inscribirse o completar el formulario de interés del Programa de Coaching de salud.

• Llame al 503-574-6000 o al 888-819-8999 (TTY: 711) de lunes a viernes, de 8 a.m. a 5 p.m. (hora del Pacífico)
• Completar el formulario de interés del Programa de Coaching de Salud
• Envíenos un correo electrónico a HealthCoaching@Providence.org