Все участники возрастом от 18 лет, зарегистрированные в соответствующем плане, имеют доступ к услугам коучинга по здоровью. Несмотря на то, что участники часто страдают от различных заболеваний, профилактика заболеваний является общим приоритетом для нашего населения. Если ваше заболевание не удается надлежащим образом устранить, мы сотрудничаем с нашей командой по управлению уходом для получения дополнительной поддержки.

Чтобы узнать, имеете ли вы право на участие в тренингах, свяжитесь со специалистами программы, воспользовавшись приведенной ниже формой, отправив электронное письмо по адресу HealthCoaching@Providence.org или позвонив по номерам 503-574-6000 или 888-819-8999 (TTY: 711).

По вопросам регистрации или для начала работы обращайтесь к нам с 8:00 до 17:00 с понедельника по пятницу (тихоокеанское время).

Соответствующие критериям участники имеют право на бесплатный доступ к тренингам по вопросам здоровья.

Консультанты по вопросам здоровья — это квалифицированные специалисты в области здравоохранения (в том числе медсестры, зарегистрированные диетологи, социальные работники, лицензированные консультанты, инструкторы по вопросам здравоохранения и ЛФК), которые предоставляют участникам доказательно обоснованные рекомендации в отношении здорового образа жизни, включая такие сферы, как физическая активность, питание, управление стрессом, контроль веса, отказ от курения и сон. Консультант по вопросам здоровья также может помочь вам снизить уровень холестерина, кровяного давления и/или сахара в крови.
 

Консультанты по вопросам здоровья сосредоточены на том, чтобы помочь вам достичь максимального улучшения состояния здоровья и самочувствия за счет эффективной постановки целей, обучения, мотивации, поддержки, контроля результатов, построения доверия и устранения барьеров.

Консультант по вопросам здоровья обладает надлежащей квалификацией, чтобы помочь вам правильно поставить цели, сохранить мотивацию, справиться с трудностями и открыть в себе волю к долгосрочным изменениям.

Во время первого сеанса ваш коуч по вопросам здоровья задаст вам вопросы, чтобы больше узнать о вас и ваших текущих привычках. Вам стоит обозначить интересующие вас области. Вместе с коучем по вопросам здоровья вы определите цели на следующие 3-6 месяцев.
 

В ходе последующих сеансов вы будете определять ключевую тему каждого из них. Вместе со своим коучем по вопросам здоровья вы будете анализировать прогресс и определять возможные проблемы.

• Контроль веса
• Физическая активность
• Питание
• Управление стрессом
• Сон
• Отказ от курения
• Профилактика диабета
• Социальная поддержка
• Экранное время
• Навигация по планам медицинского страхования
• Другие тематические области могут включать контроль гипертензии, снижение уровня холестерина и триглицеридов

Инструменты в области здоровья и здорового образа жизни, например книги, брошюры и руководства по постановке целей

Телефонные, виртуальные и онлайн-сеансы

• Продолжительность программы составляет от 3 до 24 месяцев
• Индивидуальная поддержка
• Заранее запланированные телефонные или виртуальные сеансы обычно длятся от 20 до 45 минут
• Сеансы один или два раза в месяц, частота сеансов определяется в зависимости от индивидуальных потребностей и целей
• Онлайн-сеансы проходят на платформе myProvidence с использованием технологий безопасного обмена сообщениями

Позвоните нам по номеру 503-574-6000 или 888-819-8999 (TTП: 711) или отправьте электронное сообщение по адресу HealthCoaching@Providence.org и сообщите нам, что вы хотите прекратить участие в программе. Участники могут в любое время отказаться от участия в программе.

Для удобства наших клиентов часы работы коучей по вопросам здоровья установлены с понедельника по пятницу с 7:00 до 19:00 (по тихоокеанскому времени). 

В настоящее время мы не проводим очные тренинги, но предлагаем видеосеансы. Если вам нужна личная поддержка, ваш страховой план может включать посещение зарегистрированного диетолога. Сотрудники из службы поддержки готовы разъяснить доступные льготы и направить вас к поставщикам услуг в сети. Звоните по номеру 503-574-7500 или 800-878-4445 (TTП: 711) с понедельника по пятницу с 8:00 до 17:00 (тихоокеанское время). 

Если ваш супруг/супруга отвечает требованиям и имеет страховку в рамках плана Providence Health Plan, он/она также может присоединиться к программе. Они должны позвонить на горячую линию коучинга по вопросам здоровья, чтобы зарегистрироваться или заполнить бланк заявки на участие в программе коучинга по вопросам здоровья.

• Звоните по телефону 503-574-6000 или 888-819-8999 (TTП: 711) с понедельника по пятницу с 8:00 до 17:00 (тихоокеанское время).
• Заполните форму запроса на участие в программе тренингов по вопросам здоровья
• Напишите нам по адресу HealthCoaching@Providence.org