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女性心脏健康：您需要了解的信息

25 二月 2025

当被问及她们面临的最大健康威胁时，许多女性并未提及心脏病。但统计数据却揭示了另一个事实—心脏病是美国女性健康的“头号杀手”。在美国，每年有超过三分之一的女性死于心脏病，其导致的女性死亡人数甚至超过了乳腺癌。

尽早开始保护您的心脏

虽然许多女性认为心脏病主要影响老年人，但事实是，动脉斑块堆积（称为动脉粥样硬化）可能在青少年和二十几岁时就开始了。这个过程在数十年内悄无声息地发展，最终会导致心脏病发作和中风。

心脏病发作和中风的风险随着年龄的增长显著增加，尤其是在更年期后。然而，保护心脏应该尽早开始，通过健康的生活方式选择来加以预防。

识别女性心脏病发作的症状

虽然胸痛仍然是男性和女性心脏病发作最常见的症状，但女性更有可能出现一些看似与心脏病发作无关的症状。女性经常将心脏病发作的疼痛描述为压迫感或紧绷感，甚至可能在没有任何胸痛的情况下出现心脏病发作。

女性比男性更有可能出现以下心脏病发作症状：

• 颈部、下颌、肩部、上背部或上腹部疼痛

• 呼吸急促

• 单臂或双臂疼痛

• 恶心或呕吐

• 出汗

• 头重脚轻或头晕

• 异常疲劳

• 胃灼热或消化不良

这些症状可能较为模糊，但比胸痛更明显。与男性相比，女性在休息时，甚至睡眠时，更容易出现症状。情绪压力也可能引发女性的心脏病发作症状。

此外，女性不仅容易在主动脉中形成阻塞，还会在向心脏供血的小动脉中发生阻塞，这种情况被称为小血管心脏病或冠状动脉微血管疾病。

健康保险：保持心脏健康的关键工具

如果您患有心脏病，健康保险可能是一项至关重要的资源。通过健康保险，您可以获得：

• 帮助您避免严重疾病的预防服务

• 确保您持续健康的护理服务

• 针对新出现的健康问题（如慢性疾病或受伤）的治疗

了解您的保险选项很重要，但健康保险可能会让人感到困惑。如果您通过雇主或自行购买了私人健康保险计划，您应该收到一份简单易懂的规范表格，称为“福利和保险范围摘要”。

Providence Health Plan 的会员可以在此处查看您的福利和保险范围摘要：https://www.providencehealthplan.com/individuals-and-families/summary-of-benefits-and-coverage-sbc

请记住，积极关注您的心脏健康并了解您的保险范围，是保护您整体健康的两大关键步骤。